Musicoterapia

Musicoterapia

con Dott.ssa Luana Camatti La musicoterapia offre una vasta gamma di benefici, migliorando il benessere psicologico, fisiologico e sociale attraverso l’uso della musica in un contesto terapeutico. Tra i principali vantaggi vi sono la riduzione di ansia e stress,...
Mindfulness: respira, senti, ascolta

Mindfulness: respira, senti, ascolta

Mindfulness per adolescenti con Dott.ssa Silvia Giovetti, Accademia del Naturale – Università Popolare Naturopatica Primo incontro: gestione dell’ansia, concentrazione e presenza nella vita scolastica e quotidiana. La mindfulness è la pratica di portare...
Oltre il Movimento

Oltre il Movimento

STRUMENTI PRATICI PER IL BENESSERE DELLA NATURAEVENTI GRATUITI con Silvia Giovetti Giovedì 23 gennaio ore 18.30 La natura al nostro servizio: esploriamo gli strumenti per il benessere. Un’introduzione ai benefici delle erbe e degli oli essenziali. Impareremo a...