Mindfulness: io al centro – equilibrio e identità

Mindfulness: io al centro – equilibrio e identità

Mindfulness per adolescenti con Dott.ssa Silvia Giovetti, Accademia del Naturale – Università Popolare Naturopatica. Secondo incontro: Mindfulness e crescita personale per affrontare le sfide dell’adolescenza. La mindfulness è la pratica di portare l’attenzione...
Mindfulness: io al centro – equilibrio e identità

Mindfulness: respira, senti, ascolta

Mindfulness per adolescenti con Dott.ssa Silvia Giovetti, Accademia del Naturale – Università Popolare Naturopatica Primo incontro: gestione dell’ansia, concentrazione e presenza nella vita scolastica e quotidiana. La mindfulness è la pratica di portare...